PSYCHOTHERAPIE
IN DER PRAXIS OH YES

Verstehen lernen und nach vorne blicken.

Wenn es um belastende Gefühle, Denk- und Verhaltensmuster geht, sagen wir gerne: OH NO!

Doch das bringt uns keinen Schritt weiter. Daher kommt bei OH YES all das zur Sprache, was auf der Seele liegt oder sogar körperliche Beschwerden hervorruft.

Gerade in Zeiten, in denen unser Alltag immer komplexer wird, hilft Psychotherapie, krankheitsbedingte Symptome zu lindern, Belastungen zu reduzieren, Krisen zu meistern und die Resilienz sowie das Wohlbefinden zu steigern. Denn jedem Menschen geschehen im Laufe seines Lebens Dinge, die ihn aus dem Tritt kommen lassen und belasten.

Psychotherapie kann dabei helfen den Weg aus der Krise zu finden, mit negativen Gedanken oder Herausforderungen besser umzugehen, sich selbst besser kennenzulernen und dadurch wieder auf Kurs zu kommen. Gezielt erarbeiten wir eine Lösung, die Ihnen hilft und mögliche Wege aufzeigt. Bei allem entscheiden Sie, wie lange und wie intensiv wir die Gesprächstherapie durchführen. Dabei dient die Therapie nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung und Selfcare.

Mein Behandlungsspektrum:

• Belastungsstörungen
• Anpassungsstörung
• Akute Krisensituationen
• Leichte / mittlere Depression
• Ängste, Phobien und Zwangsstörungen
• Panikstörung
• Stress/Erschöpfung/Burn-Out-Syndrom
• Traumatische Erfahrungen
• Selbstwert- und Identitätsprobleme
• psychosomatische Beschwerden
• Schlafstörungen
• Lebens- und Beziehungskrisen
• Schwierigkeiten bei der Stressbewältigung
• langanhaltende Trauer

Es gibt viele verschiedene Schattierungen und Abstufungen, in denen wir auch in der Form von Coaching oder Beratung zusammenarbeiten.

Klingt gut? Dann einfach einen Termin bei OH YES ausmachen, um genauere Infos zu erfahren. kontakt@praxis-oh-yes.de

DER ABLAUF IN MEINER PRAXIS

Ein gutes Gefühl ab der ersten Minute

VORGESPRÄCH

Sie können mich jederzeit per Telefon oder E-Mail erreichen und mir Ihr Anliegen schildern. In einem persönlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen, betrachten gemeinsam Ihre aktuelle Situation und Sie erhalten Informationen über die therapeutischen Behandlungsmöglichkeiten.

Das Erstgespräch dauert 20 Minuten und ist für Sie kostenlos.

Erst danach entscheiden Sie, ob Sie weitere Termine bei mir in Anspruch nehmen möchten.

UNSER TERMIN

Um einen genauen Einblick zu erhalten, bildet der vollständig ausgefüllte Anamnesebogen die Grundlage

für die Anamnese. Wir lernen uns persönlich kennen und schauen, ob die Chemie zwischen uns beiden passt.

Im Gespräch klären wir Ihre Behandlungsziele und inwieweit ich Ihnen mit meinem

therapeutischen Angebot helfen kann.

Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen ist frei vereinbar und richtet sich nach der Situation,

in der Sie sich befinden.

Klingt gut?

Gerne einen Termin unter kontakt@praxis-oh-yes.de vereinbaren